జ్వరం వచ్చినప్పుడు స్నానం చేయాలా..వద్దా? నిపుణులేమంటున్నారు?
ప్రస్తుతం మారుతున్న వాతావరణం వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తున్నాయి. ఇప్పుడు ఉన్న జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది వివిధ..
ప్రస్తుతం మారుతున్న వాతావరణం వల్ల అనేక వ్యాధులు వస్తున్నాయి. ఇప్పుడు ఉన్న జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఇందులో భాగంగా వర్షాకాలంలో అయితే రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. వర్షంలో తడవడం కారణంగా జ్వరం, జలుబు వంటి సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి. అలాగే దగ్గు, డెంగ్యూ వంటి అనేక వ్యాధులు వ్యాపిస్తున్నాయి. అలాగే మారుతున్న వాతావరణం వల్ల చాలా మంది జ్వరాల వ్యాప్తిని చూస్తున్నారు. అందుకే ప్రజలు జ్వరం వచ్చిన తర్వాత తమను తాము చూసుకుంటారు. అయితే వైద్యులను సంప్రదించి మందులను తీసుకుంటారు. అయితే జ్వరం వచ్చినా స్నానం చేయని వారు కూడా ఉంటారు. ఇంట్లో ఎవరికైనా జ్వరం వస్తే స్నానం చేయవద్దని సూచిస్తుంటారు. అయితే జ్వరంలో స్నానం చేయడం మంచిదా చెడ్డదా? చాలా మందికి ఈ ప్రశ్న ఉంటుంది. అందుకే ఇప్పుడు మనం దీని గురించి తెలుసుకుందాం.
వర్షాకాలంలో చాలా మంది వైరల్ ఫీవర్ రోగులు కనిపిస్తారు. ఎందుకంటే ఈ జ్వరం ఒకరి నుంచి మరొకరికి వ్యాపించే అంశం. వైరల్ జ్వరం తర్వాత ఒక వ్యక్తికి మళ్లీ మళ్లీ జ్వరం వస్తుంది. అలాగే, రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉన్నవారిలో ఈ వైరల్ జ్వరం వేగంగా పెరుగుతుంది. వైరల్ జ్వరం పిల్లలు, వృద్ధులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారు పునరావృతమయ్యే అవకాశం ఉంది. మారుతున్న వాతావరణంలో ప్రజలు తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.
జ్వరం వచ్చిన తర్వాత స్నానం చేయాలా వద్దా?
కొంతమంది జ్వరం వచ్చిన తర్వాత స్నానం చేస్తారు. మరికొందరు చేయరు. జ్వరం వచ్చినా స్నానం చేయకూడదని చాలా మంది చెబుతుంటారు. అయితే జ్వరం వచ్చినప్పుడు స్నానం చేయడం లేదా ఎలా చూసుకోవాలో ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి. జ్వరం సమయంలో మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందుకే జ్వరం వచ్చిన తర్వాత గోరువెచ్చని నీటిలో గుడ్డ ముంచి శరీరాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇది మన శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. అలాగే మానసికంగా కూడా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
అలాగే వైరల్ ఫీవర్ వచ్చిన వెంటనే అందరూ వైద్యుల వద్దకు వెళ్లి సరైన వైద్యం చేయించుకోవాలి. అలాగే కొందరు ఇంట్లోనే మందు వేసుకుని జ్వరాన్ని నయం చేసేందుకు ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే అలా చేయకుండా వైద్యుల వద్దకు వెళ్లి తగు సలహా తీసుకోవడం తప్పనిసరి. జ్వరం తర్వాత కూడా మీరు వేడి నీరు, ఆవిరి, అల్లం టీ తీసుకోవచ్చు. ఇది మీ శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు గదిలో ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోండి. అలాగే తేలికైన, శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైన బట్టతో చేసిన వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి. మీరు చలిగా అనిపించినట్లయితే దుప్పటిలాంటివి కప్పుకోవడం మంచిదంటున్నారు. అయితే వేడెక్కకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మీకు చెమటలు పడుతూ ఉంటే, ఆ వెచ్చని వాతావరణంలో ఉండకపోవడమే మంచిది. మీరు విశ్రాంతి, ద్రవాలు వంటి సాధారణ ఇంటి నివారణలతో జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. మీ జ్వరాన్ని తగ్గించడం వలన తలనొప్పి , చలి, చెమటలు వంటి లక్షణాలను త్వరగా తగ్గించవచ్చు.