Heart Diseases: క్యాన్సర్ నుంచి కోలుకున్న తర్వాత గుండె జబ్బుల ముప్పు.. పరిశోధనలో షాకింగ్‌ విషయాలు

క్యాన్సర్ బతికి ఉన్నవారిలో గుండె సంబంధిత సమస్యలు రోజురోజుకు పెరుగుతున్నాయని ఇటీవల వెలువడిన నివేదికలు చెబుతున్నాయి. క్యాన్సర్ చికిత్సను విజయవంతం చేయడం ద్వారా ప్రజలు క్యాన్సర్ నుండి తప్పించుకోగలుగుతారు. కానీ క్యాన్సర్ తర్వాత గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతోంది. ఈ కేసులు క్యాన్సర్ చికిత్స హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని ఎలా పెంచుతుందనే దాని మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉందా అనే ప్రశ్నను లేవనెత్తుతుంది.

నివేదిక ఏమి చెబుతుంది

నివేదిక ప్రకారం.. ఇంతకుముందు క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఇప్పుడు విజయవంతమైన క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్నారు. గతంలో ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న 70 ఏళ్ల మహిళకు విజయవంతమైన క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత గుండెపోటు వచ్చింది. మరో 65 ఏళ్ల మహిళ రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను ఓడించిన తర్వాత గుండె ఆగిపోయింది. ఈ కేసులు క్యాన్సర్ చికిత్స, గుండె సంబంధిత వ్యాధుల మధ్య సంబంధాన్ని హైలైట్ చేస్తాయి.

క్యాన్సర్ లేని వ్యక్తులతో పోలిస్తే క్యాన్సర్ చికిత్స నుండి బయటపడే వ్యక్తులకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం 42% ఎక్కువగా ఉందని ఈ పరిశోధన వెల్లడించింది. వీటిలో గుండె ఆగిపోవడం, స్ట్రోక్ చాలా సాధారణం.

ఎలా రక్షించుకోవాలి..?

ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించుకోవడానికి మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవడం చాలా అవసరమని ధర్మశిల నారాయణ సూపర్ స్పెషాలిటీ హాస్పిటల్ క్లినికల్ అండ్ ఇంటర్వెన్షనల్ కార్డియాలజీ డైరెక్టర్, యూనిట్ హెడ్ డాక్టర్ సమీర్ కుబ్బా చెప్పారు. ఇందులో, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, ధూమపానం మానేయడం, బరువును నియంత్రించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, పరిమిత మద్యపానం, ఒత్తిడి లేని జీవితం అవసరం.

ఏ వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది?

నివేదిక ప్రకారం, క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత రక్తప్రసరణ గుండె వైఫల్యం, కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్, కార్డియోమయోపతి, అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు రోగులలో పెరుగుతున్నాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో డాక్టర్ కుబ్బా మాట్లాడుతూ.. ఈ వ్యాధులను సమయానికి గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మన పేద జీవనశైలి, క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత హృదయ సంబంధ వ్యాధులు తలెత్తుతున్నాయి.

క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత కూడా రోగి అనారోగ్య అలవాట్లు, చికిత్సలో దుష్ప్రభావాలు, వయస్సు, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, వాపు వంటి అంశాలు గుండె జబ్బుల ముప్పును పెంచుతున్నాయని డాక్టర్ కుబ్బా వివరిస్తున్నారు. క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత పూర్తిగా సురక్షితంగా ఉన్న వ్యక్తులలో కూడా, గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

– ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోండి. మీ ఆహారం, పానీయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి, బయటి ఆహారాన్ని తక్కువగా తినండి, సాధారణ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆహారాన్ని మాత్రమే తినండి. మీ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, కాలానుగుణ పండ్లను చేర్చండి.

- పొగత్రాగ వద్దు.

– అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలి.

– మీ బరువును నియంత్రించుకోండి, ఊబకాయం పెరగనివ్వకండి.

- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం.

- మద్యం సేవించవద్దు.

- ఒత్తిడి లేని మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపండి.

– ఎప్పటికప్పుడు వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడంతోపాటు గుండె పరీక్షలు కూడా ఎప్పటికప్పుడు చేయించుకోండి.

- శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి.

నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.