Healthy Nails: ఈ వ్యాధులు గోళ్లు విరగడానికి కారణం కావచ్చు! ఇలా జాగ్రత్త పడండి

అమ్మాయిలు పొడవాటి గోళ్లను కలిగి ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. వాటిని మరింత ఆకర్షణీయంగా మార్చడానికి వారు నెయిల్ ఆర్ట్, వివిధ రకాల నెయిల్ పెయింట్‌లను వేస్తారు. కానీ కొందరు స్త్రీలు తమ గోళ్లను కోరుకున్నంత పెంచరు. వారి గోర్లు చాలా బలహీనంగా ఉంటాయి. అవి మళ్లీ మళ్లీ విరిగిపోతాయి.. అందంగా కనిపించవు. కానీ ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? దీని వెనుక మన ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన కారణాలు ఉండవచ్చు. దీని కారణంగా గోర్లు నిర్జీవంగా మారతాయి. తేలికపాటి భారంలోనూ విరిగిపోతాయి.

గోళ్లు విరగడానికి ఇవే కారణాలు కావచ్చు:

1. పెరుగుతున్న వయస్సు: వయస్సు పెరిగేకొద్దీ గోరు పెరుగుదలపై దాని ప్రభావం కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో గోర్లు కఠినమైనవి, బలహీనంగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి.

2. చేతులను ఎక్కువ సేపు నీటిలో ఉంచుకోవడం: బట్టలు, పాత్రలు ఉతకడం లేదా పదే పదే చేతులు కడుక్కోవడం వంటి మీ చేతులు నీటిలో ఎక్కువసేపు ఉండేలా ఏదైనా పని చేస్తే, అది మీ గోళ్లపై ప్రభావం చూపుతుంది.

3. కొన్ని వ్యాధులు: తామర, సిర్రోసిస్, లైకెన్ ప్లానస్ వంటి కొన్ని వ్యాధుల కారణంగా గోర్లు సులభంగా బలహీనంగా మారి విరిగిపోతాయి. హైపోథైరాయిడిజం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు.

4. ఐరన్‌ లోపం: శరీరంలో ఇనుము లోపం ఉంటే దీని కారణంగా గోర్లు బలహీనంగా, వికారంగా మారతాయి. అలాగే విరిగిపోతాయి. మీ గోర్లు చెంచా ఆకారంలో ఉన్నట్లు కనిపిస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా మీ ఐరన్‌ స్థాయిని ఒకసారి చెక్ చేసుకోవాలి.

5. హానికరమైన రసాయనాలు:చాలా మంది అమ్మాయిలు ఎప్పుడూ నెయిల్ పెయింట్ వేసుకోవడం అంటే చాలా ఇష్టం. కానీ ఇందులో ఉండే హానికరమైన రసాయనాలు మన గోళ్లకు కూడా హాని చేస్తాయి.

గోర్లు ఎలా చూసుకోవాలి?

☛ అన్నింటిలో మొదటిది మీరు మీ గోర్లు విరిగిపోవడానికి కారణాన్ని కనుగొనాలి. తద్వారా మీరు దానిని తగ్గించవచ్చు.

☛ గోళ్లపై క్రీమ్, సీరమ్, కొబ్బరి నూనె రాసుకోవచ్చు. రాత్రి పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనెతో మీ గోళ్లను మసాజ్ చేయండి.

☛ మీరు వంటగదిలో ఎక్కువసేపు పని చేస్తే, ఈ సమయంలో మీ చేతులు ఎక్కువసేపు నీటిలో ఉంటే, మీరు సిలికాన్ చేతి తొడుగులు ధరించడం ద్వారా పని చేయవచ్చు. ఈ చేతి తొడుగులు మీ చర్మం, గోర్లు రెండింటినీ రక్షిస్తాయి.

నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)